Проблемы с «неуправляемостью» тела, с страхом перед деньгами или успехом, с неприятием себя сидят в одной любопытной части нашего я…
Короче, можно на неё выйти. Там возникает разрыв между личностью и внешним обликом человека. О как. Иногда человек не соотносит себя с собственным внешним видом. У меня был такой опыт… То есть, человек себя чувствует и воспринимает высоким, например, а то, что на физике невысокий — игнорирует и считает, что внешний вид ничего не значит.
Эм… в людях иногда никак не стыкуются их представления о собственной личности и собственном теле. То есть — не имеют точек соприкосновения. Упрощенно: смотришь в зеркало и говоришь себе — «это не я, я же высокий, стройный и молодой! Я так чувствую, при чем тут этот тип из зеркала? Я не чувствую себя им» Видите ли, блажь из разряда «я живу в этом несовершенном теле, оно меня подводит, оно не отвечает моим ожиданиям» — фигня чистой воды. Внутри нас есть такой кусочек нашего «я», который имеет сильное влияние на нас, но иногда замыкается на своём внутреннем мире и тупо тянет энергию для себя и своих глюков, но ничего не даёт взамен, потому что бывает отчужден от восприятия своего внешнего вида…
А для того, чтобы влиять на свое тело мыслями нам как раз этот кусочек «я» и необходим. Обязательная деталь, ключ в цепи. У меня эта связь между «я» и телом потерялась в подростковом возрасте, а вернулась только годам к двадцати. И я это возвращение к себе восприняла как шок настоящий… Хуже удара током, блин. Я просто неожиданно увидела себя в зеркале через дверной проём, мне даже показалось, что там кто-то есть (в соседних комнатах), не сразу дошло, что это моё собственное отражение. И меня как по голове стукнуло, это же я!!! Я в зеркале. Я замерла и рассматривала эту девушку через дверной проём, будто в первый раз увидела. Сразу вспомнился момент из «Звездного мальчика», где карлик, впервые увидев себя в зеркале, умер от разрыва сердца. Я тогда пережила шок, откровение!!! Я проснулась, прозрела, открыла что-то внутри себя. С того момента и проявилась моя способность управлять телом.
Похожая вещь есть в видео, которое я выкладывала в МС, там проф. психологии тоже рассказывал про это. Я поразилось, как он точно повторил всё то, что я тогда испытала перед зеркалом. ПРОЗРЕЛ. Но он, к слову, узнал что ему жить осталось несколько месяцев, и вдруг дошло, что это больное тело — и есть он. Надо признать, мне очень повезло, я встретилась со своим телом раньше и без такого страшного диагноза. Просто наткнулась глазами на зеркало.
и профессор — испугавшись — похудел и выздоровел. а не кинулся страдать… ах мне осталось жить чуть-чуть Блиииин… профессор не испугался. Он описывает «поразился» «прозрел» «внезапно понял»
Ну, профессор из видео не в зеркало смотрел, он умственно понял, что диагнозы — его, а не какого-то чужака из зеркала. И что это его проблемы, а не чужого дяди.
Спорт — только рычаг, можно было взять что-то другое — и оно бы тоже сработало.
И профессор там говорит про программирование гипоталамуса
Я даже думаю, что этот кусочек нашего «я» в гипоталамусе и прячется… И глючит там потихоньку.
У меня такая методика нарисовалась: использовать ФВ, увидеть это «я». Если есть отличия в облике этой сущности от облика физического тела — значит и разрыв есть. И тело неуправляемо из-за этого разрыва.
Короче, можем устроить экспресс-практику. Сдвигаемся в эту точку намерением. Потом ставим себе задачу увидеть себя таким, каким ощущаем глубоко внутри. И сравниваем с реальным обликом.
Кстати, эта же хня почему-то регулирует нашу успешность и финансовую сферу, часто — интимные отношения. Может, потому что это мы получаем через тело…
Лежите/сидите/стойте где хотите, но лучше лицом к стене, окну… то есть не смотреть на других людей в этот момент, чтобы не слетела настройка.
Можно надеть сверху реальный образ себя. И послушать как оно будет вопить и сопротивляться. Она, мол, не такая, она ждет трамвая.
Не оставляй ей выбора. Она же сама тебе потом спасибо скажет.
Там, блин, много приколов внутри… и живут-то они не в хрущобах, а в зАмках, и по земле-то не ходят, а только по небу на золотых крыльях летають… Тут, кстати, и финансовые проблемы часто сидят. В этих «зАмках».
Толще, чем есть — проблема всех дохляков… Тоньше, чем есть — проблема полных. Организм отчаянно сопротивляется тому, чтобы похудеть на пять кило, если думает, что уже худощавый… и такое большое снижение веса, вообще, превратит в скелет…
И наоборот, трудно набрать вес, если организм думает, что и так весит дофига. И любая прибавка в весе сделает его неподъемным.
Образ там должен идеально совпадать с настоящим телом. Чтобы можно было регулировать обмен веществ.
Должна быть связь с телом. У современного человека часто слабая связь с телом.
«Что надо сделать чтобы понять образ?»
В идеале — обсудить с ним проблемы.
Замени эту самоуспокаивающую иллюзию на реальный образ.
Кстати, это сейчас популярно на западе… тренировки тела с формированием обратной связи. Типа, человек смотрит на прибор осцилограф, который показывает ему частоту сердечных сокращений. И так учится регулировать частоту сердцебиения мыслью.
Идея там какая, пока мозг не может объективно отслеживать физические процессы, он не может ими управлять. А если ему показать эти процессы через дисплеи приборов, например, то мозг учится. И навык остаётся навсегда. Типа налаживается обратная связь.
Нашла как это называется в переводе на русский… БОС терапия. (Биологическая Обратная Связь)
И вот мы то же самое делаем, но без тех.средств. Налаживаем обратную связь.
БОС терапия выглядит немного убогой на фоне возможности работать с таким образом напрямую.
Без перевода все пишут «фидбэк». Из вики: Биологическая обратная связь (англ. Biofeedback) — технология, включающая в себя комплекс исследовательских, лечебных и профилактических физиологических процедур, в ходе которых пациенту посредством внешней цепи обратной связи, организованной преимущественно с помощью микропроцессорной или компьютерной техники, предъявляется информация о состоянии и изменении тех или иных собственных физиологических процессов.
Используются зрительные, слуховые, тактильные и другие сигналы-стимулы, что позволяет развить навыки саморегуляции за счет тренировки и повышения лабильности регуляторных механизмов.
Согласно определению Американской Ассоциации Прикладной Психофизиологии и Биологической Обратной Связи (AAPB)
Профессор тот (Ковалёв) в другом интервью про смерть тоже говорил, что она в психике прописана. И что он у себя в психике нашел смерть «как у бабушки» — в 52 года, что ли?.. И что смог её у себя отодвинуть на 8 лет. Говорит, что больше пока у него не получается. И что, мол, поэтому и выжил тогда со всеми своими диагнозами.
Реальный образ — это то, какой ты в физическом мире. В реале.
***
Сверху сущности, с которой вы работаете в данной практике, колоссальная надстройка души, разума, чувств, генной памяти и т.д. И это всё осталось нетронутым. Вы откорректировали только маленькую детальку в соединении вашего материального и нематериального «я».
СамкаБукваря.